Chế độ ăn uống và vệ sinh có ảnh hưởng trực tiếp đến tuổi thọ của răng implant.Vậy sau khi trồng răng implant nên ăn gì? Cách chăm sóc răng miệng và kiêng gì khi cắm răng implant chuẩn chuyên gia. Cùng thegioiimplant.com điểm dành các loại thực phẩm bạn nên lựa chọn trong bài viết này nhé!
1. Sau khi trồng răng implant nên ăn gì? Thực phẩm cần ưu tiên
Dưới đây là lời khuyên từ chuyên gia giúp quá trình hồi phục sau khi trồng răng implant không bị sưng viêm:
1.1. Thực phẩm chứa nhiều vitamin D
Sau khi trồng răng implant bệnh nhân nên ưu tiên các thực phẩm giàu Vitamin D như cá, trứng, sữa trong khẩu phần ăn. Những dưỡng chất này rất cần thiết cho việc chuyển hóa Canxi và duy trì cấu trúc xương. Từ đó, đẩy nhanh quá trình tích hợp giữa xương hàm và trụ Titanium cho hàm răng.
1.2. Thực phẩm mềm, lỏng, không quá cứng
Bạn nên lựa chọn những món ăn mềm, dễ nuốt như súp, cháo, khoai tây nghiền,… Khi ăn thức ăn mềm giúp giảm áp lực nhai lên răng, bảo vệ và duy trì sự ổn định của răng implant.
1.3. Trái cây
Tăng cường bổ sung vitamin và khoáng chất quá các loại trái cây như bưởi, cam, dâu, bơ, chuối, việt quất, mâm xôi, lựu, mận, và nho. Những loại quả này có tác dụng kháng viêm và thúc đẩy vết thương nhanh lành. Đồng thời, giúp cơ thể tăng cường sức đề kháng, hạn chế mệt mỏi, suy nhược và ốm vặt trong quá trình hồi phục.
1.4. Các loại rau, củ, quả
Bạn nên kết hợp bổ sung những loại thực phẩm có nhiều chất xơ như: Súp lơ, khoai tây, cà rốt, bông cải xanh, các loại đậu, ớt chuông và rau lá màu xanh. Nhóm thực phẩm này chứa hàm lượng vitamin A, B, D, K, E và khoáng chất Folate, Sắt, Phốt pho, Kali, Magie, Canxi dồi dào.
Bạn không cần phải lăn tăn liệu sau khi trồng răng nên ăn gì nữa. Bởi những dưỡng chất này không chỉ giúp phục hồi năng lượng mà còn tăng cường độ chắc khỏe của xương hàm, đẩy nhanh quá trình phục hồi vết thương.
2. Các loại thực phẩm cần kiêng sau khi trồng răng implant
Ngoài những lưu ý về thực phẩm nên ăn sau khi trồng răng implant, bạn cần hạn chế tác động trực tiếp đến răng và để quá trình hồi phục được diễn ra nhanh chóng hơn. Ngoài ra, bạn còn nên lưu ý một số vấn đề trong cách ăn uống, ví dụ như:
2.1. Tránh các loại thức ăn quá dai, cứng
Sau khi trồng răng implant, hàm cần thời gian để hồi phục hoàn toàn. Trong giai đoạn này, bạn nên tránh ăn thức ăn quá cứng và dai. Lực quá mạnh tác động vào chân răng có thể làm cho vị trí trồng răng implant bị giật, gây đau nhức và có nguy cơ làm gãy vỡ răng.
Xem thêm: Trồng răng implant có ăn được thịt gà không?
2.2. Kiêng thức ăn quá chua, cay
Để răng implant hoàn toàn phục hồi, bạn nên tránh ăn những thức ăn quá chua hoặc cay. Việc ăn quá chua, cay sẽ làm vùng răng vừa cấy trở nên sưng viêm và đau nhức. Ngoài ra, bạn nên kiêng các loại thực phẩm hoặc đồ uống chứa nhiều đường khiến vết thương lâu lành, tăng nguy cơ nhiễm trùng và ảnh hưởng xấu đến các răng bên cạnh.
2.3. Hạn chế thức ăn có nhiệt độ quá nóng hoặc quá lạnh
Bạn nên hạn chế ăn hoặc uống các món quá nóng như cháo nóng, súp nóng, cà phê nóng,…khi mới trồng răng implant, vì khi nhiệt độ cao tiếp xúc trực tiếp với vùng xương tại vị trí trồng răng sẽ gây đau đớn kéo dài và làm chậm quá trình lành vết thương.
2.4. Không uống rượu, bia và các thức uống có ga
Sau khi mới trồng răng implant, bạn cần kiêng cữ rượu, bia và các thức uống có ga ít nhất 4 tuần. Những loại đồ uống này gây kéo dài thời gian lành hơn, tăng nguy cơ nhiễm trùng và ảnh hưởng xấu đến những răng lân cận.
3. Chế độ ăn uống chuẩn ở mỗi giai đoạn trồng răng implant
Thông thường khi trồng răng implant bệnh nhân cảm thấy đau nhức và khó chịu không muốn ăn. Tuy nhiên, để giữ sức khỏe tốt bạn cần lưu ý chế độ ăn uống chuẩn khoa học như sau:
3.1. Trong 24 giờ đầu tiên
Trong khoảng 3 giờ đầu tiên sau khi cấy ghép implant, bệnh nhân nên tránh ăn uống và hạn chế tối đa hoạt động nhai. Trong những giờ sau đó, bệnh nhân có thể dùng các thức ăn loãng nhưng cần tránh chạm vào vết thương và hạn chế tối đa thức ăn bám dính.
3.2. Giai đoạn 2 – 3 ngày sau khi cấy răng
Đây là giai đoạn lành thương ở vị trí cấy răng, bạn nên duy trì chế độ ăn uống như ngày đầu tiên và bổ sung thêm rau củ cùng nước ép để cung cấp nhiều dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Trong thời gian này, bệnh nhân cần tránh hoàn toàn các loại thức ăn dai, cứng, quá lạnh hoặc quá nóng để ngăn ngừa các biến chứng có thể xảy ra.
3.3. Giai đoạn 2 tuần tiếp theo
Khi chế độ ăn uống đã ổn định trong những ngày đầu, vết thương dần ổn định và các cơn đau nhức cũng dần biến mất, bệnh nhân sẽ cảm thấy thoải mái hơn. Tuy nhiên, vẫn cần ưu tiên ăn uống các thức ăn mềm, dễ nhai.
Lưu ý, mặc dù vết thương đã lành bên ngoài nhưng răng vẫn chưa hoàn toàn tương thích. Do đó bệnh nhân cần tránh dùng lưỡi, tay hoặc bất kỳ vật gì chạm vào vị trí trồng răng implant.
4. Bao lâu sau khi trồng răng implant thì ăn uống bình thường?
Theo lời khuyên của các chuyên gia thì sau 3-5 giờ, bệnh nhân có thể ăn uống những loại thức ăn như cháo loãng, ít gia vị và nên hạn chế ăn những thức ăn cứng, dài làm răng lệch lạc, biến dạng khuôn mặt.
Sau khoảng 3 – 6 tháng tùy vào sức đề kháng từng bệnh nhân có thể ăn những thức ăn dai, cứng hơn. Bệnh nhân nên kết hợp với chế độ ăn đầy đủ chất dinh dưỡng để hàm răng nhanh chóng tích hợp hoàn toàn với răng implant.
5. Cách chăm sóc răng miệng sau khi cấy ghép răng implant
Khi mới trồng răng implant bệnh nhân nên có cách chăm sóc răng miệng chuẩn khoa học như sau:
- Dùng thuốc theo đơn của bác sĩ chuyên khoa Răng – Hàm – Mặt.
- Trong 2 – 3 ngày đầu có thể chảy máu ít. Những lúc đó không nên súc miệng và khạc nhổ nhiều.
- Trong trường hợp chảy máu nhiều, dùng gạc vô trùng gấp lại cắn chặt và dùng túi đá chườm phía ngoài.
- Trường hợp có sưng nề dùng túi đá chườm má. Thân nhiệt có thể tăng nhẹ quanh khoảng 38°C.
- Tránh súc miệng và đánh răng mạnh trong ngày đầu phẫu thuật, gây chảy máu răng.
Trên đây là những thông tin giúp giải đáp thắc mắc sau khi trồng răng implant nên ăn gì do các bác sĩ tại Thế Giới Implant tư vấn. Mong rằng bạn sẽ kiêng được những thức ăn cứng, dai và chế độ chăm sóc răng miệng để có được nụ cười tỏa sáng. Nếu có bất kỳ thắc mắc về trồng răng implant truy cập ngay thegioiimplant.com hoặc liên hệ hotline 0978 28 28 28 để nhận tư vấn miễn phí nhé!
